Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 61,84g | Prot: 55,64g | Carbh: 173,43g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Финик, Сушеное Манго. Cena: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Шаурма с Курицей. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de srf201240
|