Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 93,97g | Prot: 93,74g | Carbh: 53,26g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Колбаса Краковская, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо. Almuerzo: Грецкие Орехи, Пироговая Пирог с Брусникой. Cena: DopDrops Кокосовая Паста, Мералад Крем-Халва, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|