Diario de Nazarka, 21 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2014
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2014:
1298 kcal Grasa: 42,18g | Prot: 104,84g | Carbh: 123,50g.   Desayuno: Окей Пастила Фантазия, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Сахарный Песок, Яйцо. Almuerzo: Трубочка со Сгущенкой, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Призма Варенье Клубничное Финское. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Иммунеле. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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