Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2014
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125 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4479 kcal
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Grasa: 196,60g | Prot: 188,47g | Carbh: 352,95g.
Almuerzo: Trader Joe's Hot Dog Würstchen, Äpfel, Honigmelonen, Multipower 50% Protein Bar, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Cena: Krombacher Bier, Golden Toast Weißbrot, Handl Tyrol Tiroler Bauchspeck, Käsesuppe (Konserviert, Kondensiert). Pasa Bocas / Otros: Ferrero Küsschen, Zentis Marzipan. más...
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4519 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 12 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 10 minutos, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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