Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 50,49g | Prot: 44,92g | Carbh: 96,91g.
Desayuno: Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Solaria Kwetiau Goreng. Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Risol Mayo, Tempe Goreng, Kelapa, ABC Sambal Terasi, Sayur Bening Bayam. más...
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1726 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bunacia
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