Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 27,99g | Prot: 96,83g | Carbh: 87,04g.
Desayuno: Tahu, Telur Rebus, Pisang, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Almuerzo: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Saus Teriyaki, BonCabe Boncabe, Telur Goreng tanpa Lemak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. más...
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821 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mimeecindy
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