Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 41,06g | Prot: 42,39g | Carbh: 150,94g.
Desayuno: Buah Pir. Almuerzo: Yakult Yakult, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Terong Balado, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Terong Balado, Tempe Orek. más...
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2656 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 23 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Lilis996
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