Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 56,15g | Prot: 73,96g | Carbh: 93,29g.
Desayuno: Bolo de Banana Low Carb, Santa Clara Ricota Fresca, Bauducco Torrada Salgada. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Peito de Frango. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Canto de Minas Ricota Fresca, Pão de Trigo 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Melão Amarelo, Lindt Chocolate 85%, Bolo de Banana Low Carb. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ednatos
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