朝食前、便は未で82.7kg。
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 51,78g | Prot: 42,51g | Carbh: 132,88g.
Desayuno: 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, チーズパン. Almuerzo: セブンイレブン ハムたまごサンド. Cena: ご飯, 牛肉の肩ロース(チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング). Pasa Bocas / Otros: ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味, 不二家 ホームパイ. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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