Diario de Dulce.Ferreira, 12 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2021:
1294 kcal Grasa: 60,85g | Prot: 63,83g | Carbh: 127,07g.   Desayuno: Ovo Mexido. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Pullman Pão de Forma, Ovo Mexido. Cena: Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leite (Leite Integral). Pasa Bocas / Otros: Activia Iogurte sem Lactose, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Café, Bauducco Torrada Integral. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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