Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 42,57g | Prot: 126,11g | Carbh: 187,14g.
Desayuno: Espresso Coffee. Almuerzo: Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Blue Raspberry. Cena: Chicken Fried Rice, Sweet and Sour Chicken or Turkey. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Diet Green Tea with Citrus, Malta India Malta India (207ml), Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Blue Raspberry. más...
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3745 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 4 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BillyLoneWolf
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