Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2014
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 64,04g | Prot: 72,68g | Carbh: 244,72g.
Desayuno: Pilos Mleko 1,5%, Goody Morning Hazelnuts Crunchy. Almuerzo: Banan, Rzodkiewka, Jabłko, Marchewki, Czerwona Papryka, Piątnica Serek Wiejski. Cena: Marchewki, Milka ChocoCookie, Banan. Pasa Bocas / Otros: Pilos Mleko 1,5% Tłuszczu, Lidl Morning Choco Crunchy, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska. más...
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2878 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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