Diario de MariaNuness, 12 sep. 21

Foram 54 dias de platô, eu sabia que ele chegaria, me preparei muito pra não desisti e lidar com a ansiedade.
Apesar da balança constar os mesmos 88kg da última consulta, na bioimpedância deu uma pequena diferença, perdi 500g de gordura e ganhei 200g de massa magra.
Comecei a ciclagem, vamos ver como vai ser daqui pra frente.

87,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.