Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 53,40g | Prot: 110,97g | Carbh: 146,80g.
Desayuno: Шарлотка ПП, Кофе, Bombbar Кокосовая Паста, Банан, Малина, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Лаваш Армянский, Свиная Корейка (Целая, Постная). Cena: Свиная Корейка (Целая, Постная), Смешанные Орехи, Первый Вкус Сливки 10%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Груша. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|