Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 71,98g | Prot: 69,66g | Carbh: 136,55g.
Desayuno: Первый Вкус Сметана 15%, Сырники без Сахара, Кофе, Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Багет, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Багет, Первый Вкус Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Cena: Диетическая Шарлотка, Салат Витаминный, Мойва Жареная, Первый Вкус Сливки 10%, Смешанные Орехи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Pasa Bocas / Otros: Виски, Швепс Индиан Тоник. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|