Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 64,78g | Prot: 58,74g | Carbh: 128,36g.
Desayuno: Zwagerman Kip Grillworst , Aldi Hella Bewust Light, Raw Organic Food Raw Cracker Tomaat Basilicum. Almuerzo: Vitakrone Ei Bieslook Salade, Zwagerman Kip Grillworst , De Afbakker Kornbollen , Aldi Hella Bewust Light, Lidl Filet Americain Mager, Gekookt Ei, Van Vlegelaar Volkoren Knackebrod. Cena: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Maiskolf, Verstegen Satesaus Kant en Klaar, Komkommer, Lidl Bruine Bollen, Lidl Kipburger. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Kletskoppen met Pindastukjes, Groene Olijven. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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