Diario de Salien.V, 11 sep. 21

99heup/ 89 bekken/ taille 76/ 35 hals
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2021:
1098 kcal Grasa: 55,49g | Prot: 68,37g | Carbh: 86,49g.   Desayuno: Havermout. Almuerzo: Frambozen, Delhaize Varkenshammetje, Delhaize Gerookte Zwarte Heilbot, Lidl Brie de Meaux, Tomaten, Sla, Komkommer, Wortelen. Cena: Delhaize Room Vol en Romig 35%, Wortelen, Broccoli, Boni Melkerijboter Ongezouten, Pladijs. más...
1781 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Salien.V


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.