Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 44,84g | Prot: 120,86g | Carbh: 164,32g.
Almuerzo: Fitlife Whey Protein Isolate, Kangkung, Saus Tiram, Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Merah. Cena: Fitlife Whey Protein Isolate, Roti, Telur Rebus, Pisang Kepok Rebus. Pasa Bocas / Otros: Soyjoy Crispy White Macadamia, Soyjoy Raisin Almond , Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de faizal.a.maro
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