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12 sep. 21
Diario de jdidjdkdk, 12 sep. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
63,3 kg
Disminuído hasta ahora:
9,7 kg
.
Aún para ir:
15,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 septiembre 2021:
1246 kcal
Grasa: 46,89g | Prot: 59,21g | Carbh: 147,71g.
Desayuno:
Banan, Gerber Mus Jabłko Mango , Zwykłe Naleśniki, Herbata z Cukrem .
Cena:
Pierś z Kurczaka, Ryż Biały, Potrawka z Kurczaka.
Pasa Bocas / Otros:
Mazurek.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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🤗🤗
12 sep. 21 por el miembro:
Blue81*
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