Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 64,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 62,30g | Prot: 141,69g | Carbh: 115,07g.
Desayuno: Kefir Cheesecake, Wasa Original Knäckebrot, Myprotein Peanut Butter, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Denner Magerquark. Almuerzo: M-Budget Brötlilachs, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot, Cirio Cannellini. Cena: Tap Water, Kefir Cheesecake, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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