Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 42,73g | Prot: 40,79g | Carbh: 165,75g.
Desayuno: Ladang Lima Pumpberry Cookies, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Jus Tomat, Madu. Almuerzo: Semangka, Emping Melinjo, Mie, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Soto Ayam, Nasi Merah. Cena: Kue Bolu, Bolu Pisang, Kerupuk Makanan Ringan, Indomie Mi Goreng Aceh. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arininasution8
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