Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3282 kcal
|
Grasa: 76,35g | Prot: 188,82g | Carbh: 444,89g.
Almuerzo: Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Tradicional, Cafezinho, Banana Nanica, Lanche natural, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Cena: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Kopenhagen Ganache, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sprite Sprite Refrigerante, Pão Francês. más...
|
|
2406 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 11 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Desmaiarevomitarfazparte
|