Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4037 kcal
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Grasa: 166,61g | Prot: 144,85g | Carbh: 458,13g.
Desayuno: Snack Day Salzstangen, Banane, REWE Beste Wahl Soja Joghurt Natur, Dinkel Pops, Kokosraspel, Kakao-Nibs, Kalifornische Mandeln Gehackt, 5-Korn-Müsli, Dinkel Pops, Kokosraspel, Kakao-Nibs, Kalifornische Mandeln Gehackt, 5-Korn-Müsli, REWE Bio Hafer-Soja-Drink, Elstar, My Protein Soy Protein Isolate Strawberry, Dinkel Pops, Kokosraspel, Kakao-Nibs, Kalifornische Mandeln Gehackt, 5-Korn-Müsli. Almuerzo: Kunella Feinkost Leinöl, Vegan Mayo, Bio Tofu Geräuchert, Roter Reis, Sonnenblumenöl, Sesam Ungeschält, Prinzessbohnen, Sojasoße, Knoblauch, Karotten. Cena: Hellmann's Vegan Mayo, Kikkoman Sojasoße, Werder Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Food For Future Krosse Stäbchen Like Fish, K-Classic Knusprige Ofen Pommes. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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