Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 52,52g | Prot: 81,66g | Carbh: 159,22g.
Desayuno: Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Kraft Miracle Whip Balance, Harry Körner Balance Toast, Heidelbeeren, Aldi Nord Skyr. Almuerzo: Milsani Kaffeesahne 10% , Kaffee Creme, Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g). Cena: Eisbergsalat, Tomaten, Champignons, Harry Körner Balance Toast, Kraft Miracle Whip Balance, Knoblauch, Milram Kümmelkäse. Pasa Bocas / Otros: Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, Heidelbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de everything2
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