Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2011
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80,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 48,31g | Prot: 156,25g | Carbh: 145,91g.
Desayuno: protein shake, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), fiber one cinnamon burst. Almuerzo: egg, turkey sausage patty, valley fresh steamer's broccoli, bread, tuna. Cena: egg, fiber one bar. Pasa Bocas / Otros: skim milk, extreme milk chocolate, G2, pink lady apple. más...
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2579 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de PantherIII
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