Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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124,9 kg
Disminuído hasta ahora: 50 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 41,48g | Prot: 114,31g | Carbh: 147,17g.
Almuerzo: Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Paleta Bovina Cozida, Abobrinha Cozida, Laranjas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Peras, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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