Diario de billin0, 11 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021

67 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2021:

709 kcal

Grasa: 25,90g | Prot: 29,75g | Carbh: 97,33g. Desayuno: Domatesler, Tarabya Antep Peyniri, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Üzüm. Cena: Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Kandil Simidi. más...

1691 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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