Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2014
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 73 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 61,92g | Prot: 139,75g | Carbh: 69,68g.
Desayuno: Espresso Coffee. Almuerzo: Tomatoes, Chicken Breast. Cena: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Cheese Biscuit. más...
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2284 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 18 horas y 40 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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peso estable
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