Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2014
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 39,0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 25,20g | Prot: 155,45g | Carbh: 85,30g.
Desayuno: Broccoli Flower Clusters, Wegmans Swai. Almuerzo: Bananas, Peanut Butter, Smoothie King Gladiator Smoothie (32 oz). Cena: Sea Best Swai Fillets, Jet's Pizza Cheese & Pepperoni Pizza (Medium, Round), Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Baby Carrots, Spinach, Kale, Celery, Broccoli. más...
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3109 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 4 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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