Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
|
57,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2880 kcal
|
Grasa: 157,52g | Prot: 226,56g | Carbh: 212,04g.
Desayuno: МКС Русская Моцарелла, МКС Сыр Сулугуни, Ореховый Рай Миндаль, МКС Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Йогурт Питьевой 5 Злаков. Almuerzo: МКС Чеддер, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Груша Сезонная , Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Чайхона Пахлава Домашняя, Помидоры, МКС Сыр Сулугуни, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Вологодское Яйцо, МКС Творог Обезжиренный, МКС Сыр «Российский», МКС Сыр Сулугуни, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, МКС Творог Обезжиренный, МКС Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TatyanaLyuter
|