Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 50,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 38,64g | Prot: 61,79g | Carbh: 179,01g.
Desayuno: Ovo Frito, Nescafé Café com Leite, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almuerzo: Bacon, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Beterraba Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Charque, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Mabel Bolacha Leite, Casa de Bolos Bolo de Chocolate, Café com Leite Desnatado, Mingau de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Tangerinas, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Melão Amarelo, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andresamile
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