Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
|
143,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 78,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1028 kcal
|
Grasa: 40,30g | Prot: 63,48g | Carbh: 103,81g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Руккола, Болгарский Перец, Редис, G-Balance Йогурт Греческий 0,7%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Печеные Овощи, Перловка Отварная. Almuerzo: Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Globus Фасоль Красная Консервированная, Печеные Овощи, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Скумбрия на Пару, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Перловка Отварная, АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Cena: Балтийский берег Икра Форели Имитированная, АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриная Грудка Отварная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Перловка Отварная. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annakovrik28031988
|