Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 138,41g | Prot: 39,08g | Carbh: 27,71g.
Desayuno: Perziken, Lijnzaadolie, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Karvan Cevitam Aardbei 0%, Jumbo Frambozen Ingevroren, Milbona Verse Slagroom, Dr. Oetker Gelatine. Cena: Maka Orzechowe Pinda , Body & Fit MCT Oil, Milbona Roomboter Ongezouten, Milbona Sojamelk Unsweetened, Ei. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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