Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
|
112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 77,83g | Prot: 114,53g | Carbh: 141,25g.
Desayuno: Голубика, Мёд, Гречка Отварная, Таганий РОГ Паштет из Утиной Печени, Авокадо Авокадо, Фермерский Продукт Творог 5%, Сыр Камамбер, Сыр Гауда, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Инжир, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Лимонный Сок, Шампиньоны Тушеные, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Суп Грибной. Cena: Вареное Яйцо, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Сельдерей, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Таганий РОГ Паштет из Утиной Печени, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Банан, Нектарины, Данон Творог Мягкий 5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|