Diario de yaswinbh, 11 sep. 21

Perfil de yaswinbh | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Güzel 😌

63,3 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 5,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2021:

907 kcal

Grasa: 29,48g | Prot: 54,66g | Carbh: 104,56g. Desayuno: Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Fit Grains Kakaolu Pirinç Patlağı, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Balmar Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf , Yumurta. Almuerzo: İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Balmar Yarım Yağlı Süt, Söke Tam Buğday Unu, Kelly's Fitness Club Yulaf , Muz, Bal, Yumurta. más...