Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 46,52g | Prot: 109,21g | Carbh: 147,16g.
Desayuno: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Slammers Energy Drink Sugarfree, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Beemster Jong Belegen 30+, Korenlanders Khd Verl Khd Verl. Almuerzo: AH Geschrapte Worteltjes, Jumbo Smeerleverworst, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Cena: Komkommer, Milner Geraspte Kaas 30+, Conimex Ketjap Manis, AH Bio Fusilli Volkoren , AH Courgette, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, AH Kastanjechampignons, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus. Pasa Bocas / Otros: Doritos Nacho Cheese, Popworks Protein Sweet BBQ, My Protein Oat Bakes Chocolate Chip. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
 Comentarios
11 sep. 21 por el miembro: ingridt
|
11 sep. 21 por el miembro: linshelu
|
11 sep. 21 por el miembro: Nel_69
|
Zal ook vooral vocht zijn had ervoor zout gegeten en gister en vandaag goed naar de wc geweest en dat werkt dus ook🤪 maar toch bedankt!🤗🥰😘
11 sep. 21 por el miembro: linshelu
|
11 sep. 21 por el miembro: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|