Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 61,08g | Prot: 134,73g | Carbh: 165,47g.
Desayuno: Tempe, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Telur Rebus. Almuerzo: Melon, Oat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jamur Tiram, Tahu. Cena: Ayam Masak Merah, Nasi Putih, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Cem-Cem Makaroni Balado, Maicih Basreng, Melon. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nimasadelia6
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