Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 50,40g | Prot: 87,46g | Carbh: 147,35g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Орехи Кешью, Домик в Станице Пастила Фруктовая, Лэнд Суп Гороховый. Cena: Котлета из Индейки Ням, Свекла со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Сметана 20%, Сырники Ням. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|