Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3328 kcal
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Grasa: 143,79g | Prot: 103,74g | Carbh: 372,56g.
Desayuno: Мандарины, Paulig Frezza Crazy Banana. Almuerzo: Сушки, Oreo Double Oreo, Чай, Chef Select Chicken Pesto Wrap. Cena: Сливы, Sondey Sea Salt & Black Pepper Crackers, Rainbow Valko-Sini-Homejuusto, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Белый Торт (без Глазури), Чай, Вино Красное Сухое, Solevita Omenatäysmehu, Kania Paprikamajoneesi, Hatherwood Fish & Chips, Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Apetit Pizza Bolognese, Dr. Oetker Pizza Tonno, Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Cantar - 15 minutos, Limpieza - 20 minutos, Subir Escaleras - 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LauraLempi
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