Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 64,68g | Prot: 83,43g | Carbh: 84,29g.
Almuerzo: Meloa, Gelado de Chocolate (Macio), Molotof, Fiambre de Peru, Pingo Doce Queijo Fresco Light, Azeite, Grelos, Ovo Cozido, Pescada Cozida, Sopa de Agrião. Cena: Tarte de Macã (Uma Crosta), Meloa, Continente Grelos Salteados com Alho, Sopa de Agrião, Ovo Cozido, Terra do Vento Queijo Curado Mistura. Pasa Bocas / Otros: Continente Mini Cones . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de asertalha
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