Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 72,11g | Prot: 58,22g | Carbh: 183,58g.
Desayuno: Torkad eller Hård Salami, Fazer Frökusar, Bregott Havssalt. Almuerzo: Tomater, Smålandskräftan Saffransdoftande Fiskgryta. Cena: McDonald's Chicken McNuggets (4), Arla Filmjölk, Pauluns Granola Kakao och Hallon, Banan. Pasa Bocas / Otros: Marabou Mjölkchoklad, Lindt Lindor, Coop Kladdkaka. más...
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1965 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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