Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 64,02g | Prot: 57,91g | Carbh: 207,67g.
Desayuno: Chleb Orkiszowy, Bieluch Bieluch ze Szczypiorkiem. Almuerzo: Biedronka Pizza Familijna . Cena: Vobro Jamajka, Good Food Wafle Ryżowe Jumbo Pomidor i Zioła , Bahlsen Markizy HIT o Smaku Waniliowym , Valio Profeel Protein Snack Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Top Chips Sticks Ketchup. más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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