Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3751 kcal
|
Grasa: 129,41g | Prot: 228,03g | Carbh: 433,14g.
Desayuno: Starbucks Фруктовый Салат, Домик в деревне Молоко 0,5%, Barebells Protein Bar Coconut , Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Яблоко Зеленое. Almuerzo: Barebells Protein Bar Coconut , Starbucks Фруктовый Салат, Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Макдоналдс Картошка Фри, Now Omega-3, Домик в деревне Молоко 0,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Шаурма с Курицей, Formaggi Буратта. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|