Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3009 kcal
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Grasa: 81,39g | Prot: 131,56g | Carbh: 436,26g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Equilibra Energy Bar, Kraft Sottilette, Conad Prosciutto Cotto Alta Qualità Nazionale , Zucchero, Nutella Nutella, Pane Bianco. Almuerzo: ProAction Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità , Uva Bianca, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extravergine Oliva, Fuzetea Tè alla Pesca, Rummo Pasta Integrale Generica. Cena: Develey Dressing con Erbette, Ketchup, Olio Extravergine Oliva, Petto Pollo Carne, Mela Red Melinda, Carote, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Anderson Final Sprint , Kinder Brioss. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alberto1987
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