Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 59,01g | Prot: 54,66g | Carbh: 170,15g.
Desayuno: Рот Фронт Коровка Вкус Топленое Молоко Ассорти 6 Вафельных Тортиков, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Зеленый Лук, Яйцо, Помидоры, Iberica Оливковое Масло. Almuerzo: Лесные Угодья Варенье из Инжира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мои Банановые Оладушки, Iberica Оливковое Масло. Cena: Подлива Моя с Фаршем, Шебекинские Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Мои Сырники, Boombar Protein Cookie Cherry. más...
|
|
554 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 12 minutos, Apple Health - 21 horas y 48 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|