Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 66,77g | Prot: 68,18g | Carbh: 234,48g.
Almuerzo: CJ 비비고 찐만두, 보리비빔밥, 홈플러스 바지락칼국수. Cena: 요리하다 감자탕볶음밥, 안원당 우거지 감자탕. Pasa Bocas / Otros: 삼립 콘톡톡 크림빵, 호밀빵 (칼로리 감소), 파리바게트 에그타르트, 롯데 칙촉 티라미수, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 티젠 콤부차. más...
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1510 kcal
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Ejercicio:
복합유산소 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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