Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
|
142,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 52,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 79,86g | Prot: 126,16g | Carbh: 136,64g.
Desayuno: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Aunt Jemima Original Syrup, Bisquick Waffles, Coffee with Milk. Almuerzo: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Colby Cheese , Boar's Head No Salt Added Oven Roasted Turkey Breast, Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Cena: Roast Beef Sandwich with Cheese. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ole Sparky Sarge
|