Diario de beccavidal, 10 sep. 21

devagar e sempre

60,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 5,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2021:

1241 kcal

Grasa: 48,18g | Prot: 48,18g | Carbh: 156,60g. Cena: Domino's Pizza Pizza Mussarela Massa Tradicional. más...

1511 kcal

Ejercicio: faxina - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana


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