Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 37,20g | Prot: 83,75g | Carbh: 76,57g.
Desayuno: Body Goals 豌豆蛋白飲-醇黑可可, 7-11 光泉無加糖黑豆漿, 7-11 蒸地瓜, Myprotein 糙米蛋白粉. Almuerzo: 家樂福 小番茄, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Boiled Egg, 7-11 蒸地瓜, 龍鳳 毛豆仁, 全聯 黑木耳, Chicken Leg (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: 光泉 無加糖黑豆漿, Peach, 7-11 蒸地瓜, 口福不淺 能量蛋白餅乾-可可. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nemomoer
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