Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2049 kcal
|
Grasa: 63,68g | Prot: 102,30g | Carbh: 269,04g.
Desayuno: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Reis Basmati Pirinç, Züber Kakaolu Protein Bar, Aro %3 Yağlı Homojenize Yoğurt, Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Bulgur, Kıyma, Patlıcan. Pasa Bocas / Otros: Reis Patlatmalık Mısır, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Züber Yer Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Alpro Badem Sütü Şekersiz, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yeşil Elma. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 17metrekare
|